Cardiofitness Workshop Brno 2007

Sportovně vzdělávací akci "CARDIOFITNESS WORKSHOP 2007" pořádalo Centrum sportovních aktivit(CESA) VUT v Brně a Vysokoškolský sportovní klub (VSK) VUT v Brně ve víkendových dnech 24. a 25.11.2007 ve všech prostorách Fit Centra Machina.

Hlavním cílem setkání 71 lektorů a rekreačních sportovců byla prezentace cardiofitness aktivit (indoorcycling, indoor rowing, jízda na orbitreku, cvičení na lyžařských trenažérech) včetně doporučení k jejich využití v osobním tréninku nebo přípravě tréninkové jednotky pro sportovce.

Poradenská a konzultační činnost instruktorů ( Martin Odehnal, Petr Mastný, Ĺubo Oravec, Jana Sialini), master trenérů (Ĺuba a Marián Kovácsovi), lékařů (MUDr.Iva Tomášková) a učitelů VŠ (PaedDr. Jitka Dýrová, PaedDr. Jaroslav Bogdálek, RNDr.Hana Lepková) směřovala ke zdravotně nezávadnému provádění cardiofitness aktivit bez omezení věku.

Odbornou část setkání tvořila cvičení na správné držení těla (pilates, bossa, 5 Tibeťanů a strečink) a přednáška o Výživě a obezitě. Akce proběhla za spolupráce s MZLU Brno (zapůjčení kol), Kovo Teamu Handlová (zapůjčení kol a prezentace sportovního vybavení pro lektory.

Pitný režim zabezpečily firmy Fontana a Nutriproduct.

Nedělní program nordic walkingu zkomplikovalo špatné počasí.

Ohlédnutím za úspěšnou akcí pro studenty (18) a laickou i odbornou veřejnost (53) je fotogalerie Michaely Dvořákové na www.cesa.vutbr.cz.

Brno, 26.11.2007
RNDr.Hana Lepková
pedagogická sekce CESA VUT v Brně